孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日(jìnrì)，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤(pífū)屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动风险极高，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视(bèihūshì)，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常(yìcháng)哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须(bìxū)火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调(kōngtiáo)时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应(yīng)在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚(zhēyángpéng)：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽(zhēyángmào)/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色(huīsè)镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱——家长(jiāzhǎng)带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油(yóu)禁止3岁以下(yǐxià)使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤(shāng)、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易(yì)发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》